Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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50,6 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Gord: 57,84g | Prot: 48,56g | Carbs: 343,11g.
Café da Manhã: Çilek Reçeli*, Elma, Salatalık, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Domatesler, Pankek. Almoço: Haşlanmış Mısır, Ülker 8Kek Çikolatalı. Jantar: Marul, Domatesler, Kırmızı Lahana, Soğanlar, Limon Suyu, Salatalık, Kızarmış Patlıcan Kavurması, Kabak Çorbası. Lanches/Outros: Patlamış Mısır, Ayva, Kuru Üzüm. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alperen ÖZTURK
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