Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Gord: 59,90g | Prot: 37,60g | Carbs: 119,85g.
Café da Manhã: Каждый День Икра из Баклажанов, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Икра из Баклажанов, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста. Jantar: Каждый День Икра из Баклажанов, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de krivokicha
|