Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 43,67g | Prot: 72,42g | Carbs: 90,54g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ермолино Вареники с Творогом. Almoço: Гречка Отварная, Судак Жареный, Гречка Отварная, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Jantar: Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Оладьи из Тыквы. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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