Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Gord: 166,71g | Prot: 99,52g | Carbs: 42,40g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сливки 20%, Сыр Тильзитер, Nutiva Кокосовое Масло, Клубника (Несладкая, Замороженная), Гармония Сметана 20%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Valio Сливочный Сыр, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Almoço: Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Кекс Рождественский, Мое Овощное Рагу с Фаршем. Jantar: Дымов Бекон Венгерский, Вареное Яйцо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Valio Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|