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que 800 g. cette semaine 🤔
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102,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 34,93g | Prot: 80,84g | Carbs: 137,67g.
Café da Manhã: Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Pain Complet, Nestlé Ricoré au Lait (18g), Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés. Almoço: Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Oranges, Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne , d'Aucy Haricots Beurre, Picard Mini Gratin de Pommes de Terre. Jantar: Danone Actimel 0%, Panais, Cornichons, Oignons, Escalope de Poulet, Ronde des Mers Crevettes Roses. Lanches/Outros: Alpro Lait de Coco, Café. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
salut 4rine. 800g c'est très bien ! tout à fait ce qu'il faut pour pas brusquer ton corps 🤗
22 fev 21 por membro: Anne Louis Aka
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perdre trop vite, te ferai prendre 2 fois plus après.
zennn positive attitude tu perds, tu n'as pas pris
☆(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*
22 fev 21 por membro: mathieukikou
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Histórico de Peso de 4rinecmoi
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