Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2435 kcal
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Gord: 105,40g | Prot: 153,05g | Carbs: 219,48g.
Café da Manhã: Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3, Сахар. Almoço: Масло Подсолнечное, Яйцо, Макароны с Фаршем. Jantar: Майонез, Макароны с Фаршем. Lanches/Outros: Iberica Маслины без Косточки. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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