Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 59,46g | Prot: 73,74g | Carbs: 139,82g.
Café da Manhã: Блины на Молоке, Сметана 15%, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Творог 9%. Almoço: Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Одари Молоко 3,2%, Сыр, Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка, Султан Лапша Гнездо, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Свекла Вареная. Lanches/Outros: Помело, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Зуева 32
|