Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 65,14g | Prot: 63,38g | Carbs: 132,11g.
Café da Manhã: Вкусвилл Батон Нарезной, Бирское Молоко Молоко 3,2%, Егорьевская Фабрика Палермо, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Hochland Сливочный Плавленный Сыр. Almoço: Егорьевская Фабрика Палермо, Вкусвилл Батон Нарезной, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Jantar: Фабрика Ацтек Mango Coconut, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт Фисташки Crispy. Lanches/Outros: Родные Угодья Окорок Столичный Варено-Копченый, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, FITKIT Протеиновый Батончик Глазированный Арахисовый Торт, Кофе (из Молотых Зерен), Бирское Молоко Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|