Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 35,92g | Prot: 64,33g | Carbs: 109,34g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окей Груша Конференс, Голубика, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г), Помидоры, Оливковое Масло. Jantar: Приготовленная Спаржа (Свежая), Центрум Тунец на Гриле в Ореховом Соусе , Fanagoria Шардоне, Голубика, Мартини Просекко, Голубика, Мартини Просекко. Lanches/Outros: Excess Free Печенье Миндальное. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|