Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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99 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 82,70g | Prot: 69,68g | Carbs: 111,92g.
Café da Manhã: Sunpride Banana. Almoço: Bakwan, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Broiled), Kokita Sambal Rawit Bawang, Beef Broth (Home Recipe), Cooked Green String Beans (from Fresh), Carrots, Nasi Merah Matang. Jantar: Nasi Merah Matang, Kokita Sambal Rawit Bawang, Beef Broth (Home Recipe), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Carrots , Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Broiled) . Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de healthyjourney.by.nita
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