Jornal de echalestari12, 22 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
72,8 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 22,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1096 kcal Gord: 31,09g | Prot: 80,63g | Carbs: 115,13g.   Café da Manhã: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Kartika Sari Pisang Bolen. Almoço: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Ayam Saus Tiram, Nasi Putih. Jantar: Boiled Egg, Nasi Tim. mais...
1789 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana



     
 

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