Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 57,28g | Prot: 52,65g | Carbs: 124,85g.
Café da Manhã: Fried Egg, Indomie Mi Goreng. Almoço: Nasi Putih, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten). Jantar: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Lanches/Outros: Alfamart Stik Keju, Cheese Spread, Colatta Dark Compound Chocolate, Roti, Nutella Selai Coklat, Oil Roasted Cashew Nuts. mais...
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1302 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de nisnisaa82
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