Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
|
78 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2256 kcal
|
Gord: 102,17g | Prot: 77,54g | Carbs: 264,98g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Ол Лайт Мюсли с Тропическими Фруктами. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Кофе с Молоком и Сахаром, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный , Укроп, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Lanches/Outros: Show Time Попкорн Карамель. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Я тоже набрала с нового года, сижу в печали и даже не фиксирую текущий вес, хотя знаю, что надо🤦🏽♀️ Но ничего, вдохнём поглубже и продолжим путь😊
27 fev 21 por membro: Дин05
|
28 fev 21 por membro: #Наташка
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Наташка
|