Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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104,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2680 kcal
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Gord: 156,68g | Prot: 94,14g | Carbs: 227,13g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Jacquet Seigle Complet, Amora Moutarde Mi-Forte , Vinaigre, Huile d'Olive, Odyssée Saumon Fumé , Pâturages Mozzarella, Tomates Cerises, Florette Mâche. Jantar: Pommes de Terre Frites (Salées), Kebab. mais...
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3154 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 22 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tounes2005
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