Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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113,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Gord: 102,62g | Prot: 131,78g | Carbs: 210,73g.
Café da Manhã: Rebanadas de Jamón, Rebanadas de Jamón, Alpina Queso Finesse Tajado, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Queso Mozzarella. Almoço: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pan Francés, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Jantar: Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel), Pan, Zenú Lasagna Mixta. Lanches/Outros: Tiras de Pollo, Papas a la Francesa, Café, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Francés. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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