Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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132,2 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 54,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 45,77g | Prot: 88,23g | Carbs: 82,29g.
Café da Manhã: K-Classic Milch 1,5% , Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Almoço: K-Classic Milch 1,5% , Frosta Hühner Frikassee. Jantar: Getoastetes Mehrkornbrot, Frico Gouda Jung, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Weight Watchers Brotaufstrich. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nasenkitzel
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