Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Gord: 60,14g | Prot: 126,32g | Carbs: 158,95g.
Café da Manhã: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Gwoon Leverpastei. Almoço: Kruidvat Pure Whey, Melkan Smeerkaas 20+, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen. Jantar: Banderos Volkoren Tortilla Wraps, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Plus Ijsbergsla Gemengd, Kania Whisky Cocktail Saus, Milner Jonge Kaas 30+. Lanches/Outros: AH Winterpeen, AH Komkommer, Melkan Magere Franse Kwark, Kruidvat Pure Whey. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wobbeltje!
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