Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 53,97g | Prot: 83,70g | Carbs: 200,54g.
Café da Manhã: Сладкие Шоколадные Конфеты, Эмиль Творожная Масса с Грецким Орехом, Мёд, Зеленый Чай, Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Царь Хлопья 3 Злака, Царь Хлопья 7 Злаков. Almoço: Златые Горы Сливочное Масло Сливочные Берега, Белый Хлеб, Сладкие Шоколадные Конфеты, Красное Яблоко, Груши, Хлеб Черный, Мёд, Хурма, Бабушкин Хуторок Цикорий со Стевией, Bonfesto Рикотта Light, Панкейки 21. Jantar: Брокколи, Куриное Филе, Груши. Lanches/Outros: Яшкино Бисквитный Рулет Вишневый, Roshen Шоколад. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
 Comentários
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
21 fev 21 por membro: ggg453
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina02.12.97
|