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😊😊😊, ich freu mir , ich freu mir
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107,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 74,25g | Prot: 78,51g | Carbs: 133,44g.
Café da Manhã: Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Kerrygold Cheddar. Almoço: Bürger Feine Spätzle, Unser Land Linsensuppe , Mühlenhof Wiener Würstchen. Jantar: Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Kerrygold Cheddar. Lanches/Outros: Nusseis, Banane. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
klasse leistung, jetzt weiter so🌷💪
21 fev 21 por membro: depe112
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Danke 😊, hätte echt nicht gedacht das mir die App so weiter hilft , Eure Unterstützung ist echt Gold wert
21 fev 21 por membro: Kolle75
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Ja, ich finde auch, dass das miteinander sehr hilft, man ist halt doch nicht allein mit dem schweren problem. 💪
21 fev 21 por membro: depe112
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Histórico de Peso de Kolle75
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