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Trotz Ausarten mit Chips und Schokolade gestern Abend 🤔 vllt weil noch im ETB oder kommt später 🤷🏻♀️
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90,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 62,68g | Prot: 54,52g | Carbs: 197,12g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Dattel Sirup, Basis Frühstücksbrei, Raspelschokolade Zartbitter, Milch 1,5% Fett. Almoço: Äpfel, Butter, Mischbrot, Wolf Schinkenspeck, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Jantar: BioBio Gouda-Scheiben, Spiegelei ohne Fett, BioBio Dinkelbrot, Dr. Oetker Bistro Classique Baguette Hawaii. Lanches/Outros: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Clarky's Nussmischung. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SW-25
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