Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Gord: 38,98g | Prot: 39,20g | Carbs: 75,72g.
Café da Manhã: Банан, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Киви. Almoço: Квашеная Капуста, Суп-Пюре из Тыквы. Jantar: Грецкие Орехи, Творог 9%. Lanches/Outros: Зеленый Чай. mais...
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1068 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 20 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de София Пололяка
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