Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Gord: 44,77g | Prot: 89,10g | Carbs: 81,17g.
Café da Manhã: Сырники с сыром, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%. Almoço: Булгур (Вареный), Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Пекинская Капуста. Jantar: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Millennium Черный Шоколад, Truff Royal Protein Bar Blackcurrant. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kutenkoiuliya
|