Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Gord: 45,05g | Prot: 37,82g | Carbs: 88,69g.
Café da Manhã: Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Голден Яблоко , Говядина Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи, Шоколад. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nubar_chubrik
|