Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 67,10g | Prot: 78,00g | Carbs: 101,70g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Ермолино Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Миндаль Миндаль, Семга Запеченная, Помидоры. Jantar: Вода с Лимоном, Сухофрукты, Семга Запеченная. Lanches/Outros: Шампиньоны. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsareva_svetlana22
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