Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Gord: 55,35g | Prot: 141,80g | Carbs: 270,86g.
Café da Manhã: Манная Каша на Молоке. Almoço: Безе, Творожная Запеканка. Jantar: Картошка Вареная, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Рожок, Капучино, Сахар, Мёд, Мёд. mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Sauna - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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