Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 65,77g | Prot: 53,90g | Carbs: 199,02g.
Café da Manhã: Изюм, Финик, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Лаваш с Яйцом и Сыром, Чай с Молоком, Вода. Almoço: Аджика, Булочка с Маком, Чай с Молоком, Салат из Свеклы с Майонезом, Курица с Овощами, Пирожок с Картошкой. Lanches/Outros: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Пряник. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|