Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 53,89g | Prot: 87,57g | Carbs: 213,17g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Tempe, Ikan Teri, Telur Dadar. Almoço: Tempe, Telur Dadar, Ikan Teri, Nasi Putih. Jantar: Tomat Merah, Tumis Buncis, Selada, Telur Rebus. Lanches/Outros: Martabak Manis, SariWangi Teh Manis, Pisang. mais...
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Histórico de Peso de Viaviyah
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