Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2013
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62 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Gord: 74,46g | Prot: 61,40g | Carbs: 241,26g.
Café da Manhã: Koffie, Euroshopper Suikerklontje, Blue Band Halvarine, Molenland Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Almoço: Gala Appels, Mattisson Chia Zaden, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bruine Boterham, Koffie, Euroshopper Suikerklontje. Jantar: Plus Penne Pesto Roomsaus. Lanches/Outros: Honig Appeltaart, Riesling. mais...
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2816 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 5 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de metjenn
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