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hiks naik 😭💔
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51 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 51,24g | Prot: 54,01g | Carbs: 111,92g.
Café da Manhã: Kubis, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Nasi Uduk, tumis tahu. Almoço: Tahu Goreng, Fitbar Fitbar Choco Delight, L-Men 2 Go Chocolate. Jantar: Roma Sari Gandum, KFC French Fries (Regular). Lanches/Outros: Telur, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iftah lliya
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