Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Gord: 60,17g | Prot: 88,67g | Carbs: 159,70g.
Café da Manhã: Пицца Домашняя. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Jantar: Свекла Вареная, Пицца Домашняя, Банан, Творог 9%. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Апельсин. mais...
|
|
2014 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Step - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K.Elena.A
|