Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3440 kcal
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Gord: 163,91g | Prot: 265,68g | Carbs: 223,76g.
Café da Manhã: Powervis Whey 100%, Caffè Espresso. Almoço: Powervis Whey 100%. Jantar: Focaccia Genovese, Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Primo Sale, San Daniele Prosciutto Crudo, Parmigiano (in Pezzi), Cuor di Malga Burro, Barilla Pasta, Carni dal Mondo Tagliata Argentina, Ambrosini Chianina. Lanches/Outros: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Kinder Barretta, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Banana, Powervis Whey 100%. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MirkCord
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