Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 61,32g | Prot: 91,03g | Carbs: 115,73g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Seitenbacher Saltoos, Weich Gekochtes Ei, Pick Puszta Snack, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Almoço: Weizenbrötchen, Pick Puszta Snack, Babykarotten. Jantar: Grüner Blattsalat, Aldi Kartoffel Knuspertaschen, Aldi Rinderfilet, Gutmann Leichtes Weizen . Lanches/Outros: Syrah, Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix . mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 79for75
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