Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 98,15g | Prot: 92,45g | Carbs: 123,08g.
Café da Manhã: Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Thomas' Original English Muffins, Whole Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese. Almoço: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, P3 Portable Protein Pack, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Wonderful Pistachios (Package). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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