Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 90,78g | Prot: 71,55g | Carbs: 123,15g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Майонез, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .MaY..
|