Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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88,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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657 kcal
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Gord: 28,55g | Prot: 39,34g | Carbs: 59,22g.
Café da Manhã: Jus de Citron, U Miel de Fleurs, Thé Vert. Almoço: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Charal Steak Haché l'extra Moelleux. Jantar: Salade Verte, Lasagne. mais...
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2679 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas e 39 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LvMck
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