Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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120,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2467 kcal
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Gord: 120,61g | Prot: 107,10g | Carbs: 145,23g.
Café da Manhã: Сметана , Яготинский Творог 5%, АТБ Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Куриные Котлеты, Каша Пшенная. Jantar: Сытный Ряд Четвертина Куряча , Капуста Тушеная с Грибами, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Самогон, Bud Пиво. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vlad Khomov
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