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Langsam, aber stetig. Die Tendenz gefällt mir ☺️
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55,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 52,03g | Prot: 46,44g | Carbs: 190,28g.
Café da Manhã: Bio Primo Weißes Mandelmus, Mandeln, Alnatura Aprikosen Getrocknet, Aldi Haferflocken, Haferdrink Mandel, Kaffee. Almoço: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Eisbergsalat, Marhaba Hummus Natur, Line Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Veggie Wraps Rote Bete, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Lauch, REWE Bio Hokkaido Kürbis . Lanches/Outros: DeBeukelaer Prinzen Rolle , Choceur Milch Riegel, Haferdrink Mandel, Kaffee, Salzbrezeln, Goldähren Veggie-Cracker mit Roter Bete, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de porzellanmadame
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