Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 59,41g | Prot: 68,25g | Carbs: 169,48g.
Café da Manhã: Aldi Hella Bewust Light, Koffie, peren jam, Rivercote Beschuit Volkoren, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+. Almoço: C1000 Katenspek, Bio+ 100% Pindakaas, Aldi Hella Bewust Light, AH Bakkersbollen Volkoren, Optifit Proteïne Kwark Framboos. Jantar: Conimex Java Kroepoek , Kania Chilisaus, Jumbo Gebakken Uitjes, Mihoen met vis. Lanches/Outros: Sondey Biscino, Sinaasappelen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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