Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3376 kcal
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Gord: 120,09g | Prot: 165,38g | Carbs: 400,39g.
Café da Manhã: Banana, Sciroppo, Myprotein Fiocchi d'avena, Kefir, Myprotein Impact Whey Isolate, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Conad Cocco Grattugiato. Almoço: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Cipolle Rosse, Sugo di Pomodoro, Pane Bianco, De Cecco Rigatoni. Jantar: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Pane Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Pomodori, Vallericca Insalata Mista. Lanches/Outros: Misura Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Kiwi, Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Amo essere Biologico Gallette di Riso Bio, Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Impact Whey Isolate, Milbona Latte Parzialmente Scremato. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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