Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Gord: 33,56g | Prot: 31,33g | Carbs: 60,96g.
Café da Manhã: Birşah Yarım Yağlı Süt, Sucuk, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Ceviz. Jantar: Salçalı Makarna. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sena4236
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