Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Gord: 94,60g | Prot: 78,87g | Carbs: 230,98g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Сырный Соус с Чесноком, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Almoço: Dunkin' Donuts Шелл Донат Карамель, Плов с Говядиной. Jantar: Бразильские Орехи, Bavaria Пиво Безалкогольное. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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