Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 42,06g | Prot: 97,02g | Carbs: 193,05g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом. Almoço: Barilla Макароны. Jantar: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lanches/Outros: Kultlab Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kialionka
|