Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Gord: 73,96g | Prot: 47,77g | Carbs: 209,77g.
Café da Manhã: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Терра Сироп Топинамбура, Яйцо Утиное, ВкусВилл Томаты Вяленые, Солнечная Фазенда Руккола, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Гарнец Мука Кукурузная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (без Кожуры), Мистраль Киноа, Приготовленные Грибы. Jantar: Пиво, Запеченный Картофель, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Пятерочка Банан. Lanches/Outros: Heidi Шоколад 85%, Грецкие Орехи, Good Food Изюм Джамбо. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gidaya
|