Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 105,35g | Prot: 67,12g | Carbs: 50,91g.
Café da Manhã: Арахис, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сухие Семена Чиа, Какао-Порошок (Несладкий). Almoço: Сыр, Жареное Яйцо. Jantar: Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная. Lanches/Outros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _vdms_
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