Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Gord: 79,72g | Prot: 158,22g | Carbs: 178,47g.
Café da Manhã: Zero Джем Яблоко с Корицей, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Мандарины, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Пискаревский Сметана 15%, не Молоко Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина. Almoço: Лента Киви, Лента Банан, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные, Artfruit Авокадо ХАСС, Power Pro Cube Zero , Оладья из Говяжей Печени. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кабачок Гриль, Праймбиф Стейк Яблочко . mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|