Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 46,45g | Prot: 45,10g | Carbs: 159,28g.
Café da Manhã: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Simba Choco Pillow. Almoço: Minyak Sayur Canola, Kubis, Bayam, Wortel, Nasi Putih, Telur, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Jantar: Telur, Bango Kecap Manis Light, Minyak Sayur Canola, Nasi Putih. Lanches/Outros: Roti Gandum, Yoyic Minuman Yogurt Mangga, Apel Fuji, Snickers Snickers Oats. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sindashu
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