Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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55,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 46,72g | Prot: 50,19g | Carbs: 272,68g.
Café da Manhã: Dimsum, Jengkol, Nasi Merah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Madu. Almoço: Telur Rebus, Nasi Merah, Indomie Mi Goreng. Jantar: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Merah, Bakso Aci. Lanches/Outros: Batagor Batagor, Pangsit Polos, Prenagen Esensis, Garuda Kacang Telur. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de essayang
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