Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 114,03g | Prot: 79,13g | Carbs: 36,97g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Брест Литовск Сыр Финский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лакомо Сливки 10%. Almoço: Кокосанки Мой Рецепт, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Простоквашино Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой). Jantar: Дымов Бекон Венгерский, Домик в деревне Сливки 20%, Брест Литовск Сыр Финский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Now Foods Псиллиум. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|