Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2414 kcal
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Gord: 116,89g | Prot: 104,05g | Carbs: 242,94g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 水煮蛋, 菠菜, 統一 泡麵, 牛腱. Jantar: 哈肯舖 法國起司, 生菜, 蛋餅. Lanches/Outros: 蘋果, 乾烤花生（無鹽）, 櫻桃爺爺 南棗核桃糕, Costco 餅乾. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de halftpe
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