Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
576 kcal
|
Gord: 4,14g | Prot: 16,20g | Carbs: 120,44g.
Café da Manhã: Água, Café. Almoço: Banana da Terra. Jantar: Tapioca de Frango. Lanches/Outros: Tapioca de Frango. mais...
|
|
2735 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RafaelleLadeia
|